状態から、
体の見方を探す。
「症状名だけでツボを決める」のではなく、どこに負担が集まっているかを考えるための入口です。
眠りの浅さ
寝つきにくさや夜中に目が覚める時は、頭だけでなく、足元や手首の緊張も見ます。
百会神門内関湧泉安眠
肩こり
肩だけを押すより、手や首まわり、背中の使い方も一緒に見ると、体の癖に気づきやすくなります。
合谷肩井風池外関天宗
腰の重さ
腰の重さは、腰そのものだけでなく、脚の後ろ側やお腹の冷えとも一緒に見ます。
腎兪大腸兪命門委中太溪
頭の重さ
頭の重さは、首肩のこわばり、目の使いすぎ、足元の緊張なども手がかりになります。
合谷太衝百会風池太陽
冷え
冷えは末端だけでなく、お腹、足首、巡りの状態をあわせて見ます。
足三里三陰交太溪気海湧泉
月ごとの不調
周期に合わせて揺れる不調は、下腹部、内くるぶし、足の甲の反応を見ながら整えます。
三陰交太衝関元気海血海
お腹の滞り
お腹の滞りは、腹部だけでなく、手足の経絡の反応も一緒に見ます。
天枢中脘足三里合谷気海
顔まわり
顔まわりは、局所を強く押すより、目・鼻・あご・首肩の力みを分けて見ます。
迎香四白攅竹頬車下関
疲れやすさ
疲れやすさは、胃腸の働き、足の踏ん張り、呼吸の浅さを一緒に見ると整理しやすくなります。
足三里気海中脘太溪百会