疲れやすさのセルフケアに使われるツボ

疲れやすさは、胃腸の働き、足の踏ん張り、呼吸の浅さを一緒に見ると整理しやすくなります。 無理に押して変えようとせず、体の反応を確かめるところから始めます。

関連するツボ

足三里(ST36)の位置イラスト

足三里

ST36 / 胃経 / 膝足

本文ページを公開中です。

気海(CV6)の位置イラスト

気海

CV6 / 任脈 / 胸腹

画像と台帳を移管済みです。本文は順次追加します。

準備中
中脘(CV12)の位置イラスト

中脘

CV12 / 任脈 / 胸腹

画像と台帳を移管済みです。本文は順次追加します。

準備中
太溪(KI3)の位置イラスト

太溪

KI3 / 腎経 / 膝足

画像と台帳を移管済みです。本文は順次追加します。

準備中
百会(GV20)の位置イラスト

百会

GV20 / 督脈 / 頭顔

本文ページを公開中です。

強い痛み、しびれ、発熱、急な悪化がある場合は、セルフケアで様子を見続けず医療機関へ相談してください。