お腹の滞りのセルフケアに使われるツボ

お腹の滞りは、腹部だけでなく、手足の経絡の反応も一緒に見ます。 無理に押して変えようとせず、体の反応を確かめるところから始めます。

関連するツボ

天枢(ST25)の位置イラスト

天枢

ST25 / 胃経 / 胸腹

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準備中
中脘(CV12)の位置イラスト

中脘

CV12 / 任脈 / 胸腹

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準備中
足三里(ST36)の位置イラスト

足三里

ST36 / 胃経 / 膝足

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合谷(LI4)の位置イラスト

合谷

LI4 / 大腸経 / 腕手

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気海(CV6)の位置イラスト

気海

CV6 / 任脈 / 胸腹

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準備中
強い痛み、しびれ、発熱、急な悪化がある場合は、セルフケアで様子を見続けず医療機関へ相談してください。