顎関節症のセルフケアに使われるツボ

口が開きにくい、噛むと痛む、こめかみが張る。鍼灸では顎そのものより、「噛みしめの癖」「首肩の緊張」「胃経の通り道」として体を見ます。顎・首・手の三つを順にやさしく整え、噛みしめの背景を探す手がかりにします。