プロフィール
考え方
症状別
メニュー
体質チェック
セルフケア辞典
コラム
お声
アクセス
FAQ
公式LINE
セルフケア辞典
/
状態から探す
月ごとの不調のセルフケアに使われるツボ
周期に合わせて揺れる不調は、下腹部、内くるぶし、足の甲の反応を見ながら整えます。 無理に押して変えようとせず、体の反応を確かめるところから始めます。
関連するツボ
三陰交
SP6 / 脾経 / 膝足
本文ページを公開中です。
太衝
LR3 / 肝経 / 膝足
本文ページを公開中です。
関元
CV4 / 任脈 / 胸腹
本文ページを公開中です。
気海
CV6 / 任脈 / 胸腹
本文ページを公開中です。
血海
SP10 / 脾経 / 膝足
本文ページを公開中です。
強い痛み、しびれ、発熱、急な悪化がある場合は、セルフケアで様子を見続けず医療機関へ相談してください。