妊活のセルフケアに使われるツボ

妊活で気になるのは「冷え」「ホルモンの波」「気持ちの揺れ」。鍼灸では子宮や卵巣そのものより、「腎・肝・脾」の三つの働きと、骨盤まわりの巡りを一緒に見ます。下腹・腰・足首をやさしく温めながら、体の準備を整える手がかりにします。

強い痛み、しびれ、発熱、急な悪化がある場合は、セルフケアで様子を見続けず医療機関へ相談してください。