胃腸の不調に使われるツボ

食後にもたれる、空腹なのに食欲がない、お腹がはる。鍼灸では「脾・胃の運化」と「気の上下の動き」として体を見ます。みぞおち・足の三里・手首をやさしく整え、食べたものが動き出すきっかけを作ります。

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CV12 / 任脈 / 胸腹

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ST36 / 胃経 / 膝足

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強い痛み、しびれ、発熱、急な悪化がある場合は、セルフケアで様子を見続けず医療機関へ相談してください。